Formation Gestes et Postures


Public concerné :
Toute personne étant amenée dans le cadre de son activité à manipuler des charges ou à effectuer des mouvements répétitifs

Pré-requis :
Aucun

Objectifs :

  • Réduire et prévenir les risques d’accidents et maladies professionnelles
  • Acquérir les notions élémentaires d’anatomie. Ainsi que, mieux comprendre les problèmes de santé liés aux gestes et postures

Pour les opérations manuelles :
Former les stagiaires à une gestuelle optimale et réflexe dans la manipulation de charges
Pour les opérations administratives :

Adopter la posture appropriée au travail administratif. Organiser son environnement de travail

Effectif :
8 à 12 participants maximum

Durée :
1 journée

Moyens Pédagogiques :
Support de Formation sur Power point
Apport théorique avec une interaction permanente entre les participants et le formateur
Mise en pratique dans un cadre sécuritaire. De fait s’assurer des notions acquises
Livret remis à chaque stagiaire

Programme :

  • Introduction sur: les accidents de travail, maladies professionnelles et troubles musculosquelettiques
  • Notions d’anatomie et de physiologie :
    Squelette, muscles, colonne, articulations, vertèbres, disques…
    Les pathologies squelettiques, musculaires et ligamentaires et celles de la colonne vertébrale
  • Prévention des accidents :
    Education gestuelle : les bons gestes ou les bonnes postures selon les objets à manipuler ou gestes à effectuer
    Etudes de postes de travail
    Notions d’ergonomie
  • Pratique sur le terrain:
    Principe d’économie d’effort et de sécurité physique
    Exercices individuels sur charge standard
    Comment aménager son espace de travail bureautique et informatique
  • Prise de conscience du personnel :
    Donner au stagiaire matière à réflexion concernant son poste de travail
    L’amener à modifier les habitudes dans sa méthode de travail
    Adopter une bonne hygiène de vie

Validation :
Evaluations formatives réalisées tout au long de la formation
Attestation de fin de formation remise au participant (Gestes et postures – Manutention)
Attestation de présence